1. 칼로리란? 사람이 일정한 체온을 유지하고 여러운동을 할 수 있는 것은 우리가 음식을 섭취하면 체내에서 그 음식을 분해하여 에너지를 만들어 내기 때문입니다. 이 에너지를 열량이라고 하는데 칼로리는 이열량의 단위입니다. 예를 들면 밥 한공기 = 300㎉ 즉, 우리가 밥 한공기를 섭취하면 이것이 체내에서 분해되어 300㎉의 에너지를 만들어진다는 것입니다. 2. 음식에 대한 칼로리 음식 규격 kcal 음식 규격 kcal 비빔밥 1인분 730 탕수육 1인분 616 쌀밥 1인분 300 칼국수 1인분 545 김밥 171g/10개 484 떡볶이 1인분 482 유부초밥 10개 800 닭꼬치구이 2개 195 생선초밥 9개 732 찹쌀떡 90g/1개 160 라면 169g 450 약밥 100g 237 짜장밥 242g 4..