순토 앰빗3 런 개봉기 및 사용기 (2018-11-07)

아이폰5를 이용해서 운동 기록을 열심히 하고 있으나,

그간 명성을 전해 들은 순토 시리즈 중에 현재 판매중이고 GPS 기록도 가능한 모델인 순토 엠빗3 런 모델을 구매합니다. 20만원 살짝 안되는 가격에 심박센서까지 준다고 하니 호기심이 더해 지네요

 

주문일 이후 이틀 만에 받았습니다.

 

우측에 작은 편지봉투에는 보증서(정품 시리얼, 판매처 정보, 구입일자 기재됨)가 들어 있습니다. 

 

요런 식입니다. 시리얼은 저말고 여러분들이 알 필요 없으니 가려 주는 센스 ^^

 

두둥~

 

가운데 왼쪽은 충전 케이블, 중간에 본체, 우측은 심박 센서입니다.

 

충전 케이블이 좀 특이하죠? 무슨 빨래 집게처럼 생겼는 데, 시계가 방수를 위해 삽입형 커넥터 방식이 아니므로 이런 방식의 케이블을 채택했나 봅니다.

 

순토본체 뒷면에 충전 케이블 물리는 부분은 요래 보입니다.

 

요런 식입니다. 굳이 설명하지 않아도 알기 쉽겠죠?

 

심박 센서. 센서와 줄이 분리되어 있는 데 어떻게 붙일까요?

 

일단 줄은 늘릴 수 있고 심장 쪽에 센서 뒷면이 닿게 메시면 됩니다.

 

줄에 Movesense 단어와 센서(SUNNTO)가 일치하게 장착하시면 됩니다.

 

센서 뒷면은 요래 보이죠? 센서를 상해 180도 돌리면서 부착!

 

자잔!

 

충전은 2~3시간 걸린다고 합니다. 처음 구매시 제품 어떻게 켜야하는 지 몰랐는 데, 충전 케이블을 연결하여 충전을 하면 4단계(언어, 표시단위, 시간(12시간, 24시간), 시간 및 날짜) 세팅을 하게끔 진행됩니다. 우측에 버튼 3개가 있는 데 상, 중, 하 중중에 상,하 버튼으로 항목 고르고 중간 버튼으로 선택하는 식으로 진행하면 됩니다. 

 

빨리 충전해야겠네요.

 

좀 더 디테일한 사용법은 저도 받은지 얼마 안되어 일단 요기서 마칩니다.

 

디테일한 후기는 기회되면 올려 보겠습니다. 

 

그냥 끝내기 살짝 서운하니, 순토 앰빗3 런 한글 메뉴얼은 아래 링크를 누르시면 됩니다.

 

https://ns.suunto.com/Manuals/Ambit3_Run/Userguides/Suunto_Ambit3_Run_UserGuide_KO.pdf

 

 

 

 

사용기(구매후 2달))

구매한 뒤 두달 사용해 봤는 데 무지 만족 중입니다.

 

순토 앰빗3 런의 강점은 운동을 기록하고 관리하는 것인데(심박센서(HR) 함께 사용하면 운동 강도도 확인 및 조절 가능)

 

그냥 단순히 운동한 기록(거리,속도,경로)을 하기 위해서라면 심박센서(HR)가 필요 없겠지만,

본인이 운동한 것이 얼마만큼 쉬웠는 지, 힘들었는 지 파악하기 위해 심박센서(HR)를 함께 사용하면 더욱 좋다고 봅니다.

심박센서를 이용하면 엠빗3에 기록 후 movescount 웹사이트에서 PTE 라는 수치로 운동에 대한 강도를 확인할 수 있습니다.

 

아래 표는 PTE 강도에 대한 표를 나타는 것인 데, 1~5까지의 강도로 나누어집니다.

1(1.0~1.9) : 구글로 번역해보면 [사소한 운동 효과]로 나오는 데, 효과가 작다는 의미로 보시면 되겠습니다.

2(2.0~2.9) : 구글로 번역해보면 [훈련 효과 유지]로 나오는 데, 현재 상태를 유지하는 정도로 보시면 되겠습니다.

3(3.0~3.9) : 구글로 번역해보면 [훈련 효과 향상]으로 나오는 데, 실제 운동 효과를 보시려면 3 이상의 강도의 운동을 하시면 되겠지요? ^^

4(4.0~4.9) : 구글로 번역해보면 [고도의 운동 효과]로 나오는 데, 운동효과가 크다, 대단하다로 해석이 되죠.

5(5.0~5.9) : 구글로 번역해보면 [과잉 운동 효과]로 나오는 데, 도가 지나친 정도의 운동 효과로 볼 수 있겠죠.

 

자세한 사용법은 한글 메뉴얼을 참고 하시면 되구요.

 

간단히 세팅하는 법만 설명하자면 아래와 같습니다.

 

[순토 앰빗3 시계], [(스마트폰) Movescount 어플], [(인터넷) www.movescount.com] 이렇게 3가지 영역에서 기록된 데이터를 공유되어 관리를 하게 됩니다.

 

순토 앰빗3 런 시계(이하 내용에 순토로 통일)와 Movescount 어플(이하 내용에 무브스 어플로 통일)은 블루투스로 연결이 되어 있어야 순토에서 기록된 데이터가 무브스 어플에 복제가 되어 기록이 됩니다. 무브스 어플로 옮겨진 기록은 스마트폰이 데이터 통신이 가능해진 상황이라면 www.movesount.com 사이트(이하 내용에 무브스 사이트로 통일)로 기록이 복제 관리(동기화) 됩니다.

 

한가지 아쉬운 건 순토 자체에는 기록(로그북)을 삭제(개별 또는 전부)하는 기능이 없습니다. 기록(로그북)을 삭제하는 방법은 좀 불편하게 되어 있습니다.

 

 

순토를 구매하시면 전원 버튼이 별도로 없기에 이거 어떻게 켜지?

5개 버튼을 눌러도 안 켜지고 ㅠㅠ

처음 전원을 켜는 방법은 동봉된 케이블을 이용해서 충전을 시키는 겁니다.

순토 전원이 켜지면 초기 세팅을 해야 하는 데, 5개의 버튼의 각자 이름이 있지만, 편의상 좌측에 상하에 2개 버튼 즉, 좌상, 좌하 버튼과, 우측에 상중하 3개 버튼 즉, 우상, 우중, 우하 버튼으로 명칭하기로 하고,

 

언어설정 - 모바일(무브스) 어플과 페어링(동기화) - 단위 를 설정하고 100% 될 때까지 충전 후 사용하면 됩니다. 이때 각 메뉴에서 원하는 항목 고르는 것은 우상, 우하 버튼으로, 고른 항목을 선택 적용은 우중 버튼으로 하면 됩니다. 또한 무브스 어플은 아직 설치가 안되었다면 아니오(no)를 선택해서 건너 뛰고 차후에 다시 설정 하면 됩니다.

 

순토 사용할 준비가 끝났다면,

 

사용 전에 우선 컴퓨터(노트북)에서 www.movessount.com 에서 계정을 만들고, 

http://www.movescount.com/ko/connect 에서 [Suunto Ambit 및 Traverse Collection]의 Moveslink를 다운로드 설치 합니다. Moveslink는 순토와 컴퓨터를 케이블로 연결하여 기록을 동기화 하거나, 기록의 삭제(강제 펌웨어 업데이트), 최신 펌웨어 업데이트에 사용되는 중요 프로그램 입니다.

 

또한 스마트폰에서 movescount 어플을 다운 받아서 동일한 계정을 로그인 해둡니다.

 

기록이 관리되는 구조는 아래와 같이 두가지 경우가 있습니다.

 

첫째,

1. 앰빗3에 운동 데이터 기록

2. 블루투스로 스마트폰 movescount 어플 실행에 의해 기록 동기화

3. 데이터 통신(3G,LTE,WIFI 등)을 통해 스마트폰의 movescount 어플과 웹사이트(movescount.com) 기록 동기화

 

둘째,

1. 앰빗3에 운동 데이터 기록

2. 앰빗3와 컴퓨터와 전용 케이블 연결 - moveslink 프로그램에 의한 동기화 후 데이터 통신(3G,LTE,WIFI 등)을 통해 웹사이트(movescount.com) 기록 동기화